Diario di artlisenok, 08 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
96,5 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 26,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2152 kcal Gras: 66,96g | Prot: 133,05g | Carb: 249,63g.   Colazione: Корица, Голубика, Мёд, Rinatura Bio Kokos-Chips Geröstet, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Ener Bio Erdnuss-Creme, Банан. Pranzo: Milbona Edamer, Lidl Mozzarella Light, Рис Отварной. Cena: Kissyo Premium Frozen Yogurt Mango Maracuja, Müller Müllermilch Vanilla. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Caramelts, Яйцо, Манная Крупа, Куриное Филе, Помидоры Черри. Di più...
3364 kcal Esercizio: Lavoro - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di artlisenok


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