Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 80,38g | Prot: 107,19g | Carb: 147,96g.
Colazione: ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Rohmilch, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Zwergenwiese Fruchtgarten Quitte, Gekochtes Ei, Kaufland Saatenbrot Glutenfrei, Frischkäse. Cena: Alnatura Kakaonibs, Alnatura Sauerkirschen, Söbbeke Quark 20%, Edeka Bio Skyr Natur. Snacks/Altro: Spaghetti, Honig, DM Bio Vegane Snack Wurst, Kaffee, Rohmilch, Ritter Sport Nugat. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 15 minuti, Yoga - 45 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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