Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 91,82g | Carb: 146,86g.
Colazione: Грецкие Орехи, Trapeza Овсянка Плющенная, Сухие Семена Чиа, Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Манго. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Trapeza Булгур, Говядина Отварная. Cena: Куриное Филе, Serenada Сыр Радамер , Yoshi Рисовая Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо. Snacks/Altro: Millennium Brut 74%, Ферма Кефир 1%, Киви, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|