Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
62,0 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 153,10g | Carb: 163,20g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Цветочный Мед, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Сердце Куриное, Помидоры, Картофель Отварной. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сметана 20%, Лук, Говядина Постная. Snacks/Altro: QNT Metapure, Банан, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|