Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 153,59g | Carb: 120,27g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|