Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3000 kcal
|
Gras: 119,95g | Prot: 164,43g | Carb: 309,96g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Эдам, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Яйцо. Pranzo: Красная Цена Курага, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). Cena: Куриная Грудка, Брокколи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tarantan.77
|