Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 136,76g | Carb: 139,30g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Вольск Йогурт с Черносливом, Творог 5%, Магнит Сливки 10%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Pranzo: Кабачок, Помидоры, Увелка Ячневая, Голден Яблоко , Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Джем, Балпродукт Сыр Балпродукт, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Яйцо, Манная Крупа, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, Морковь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|