Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3866 kcal
|
Gras: 120,47g | Prot: 216,47g | Carb: 485,38g.
Colazione: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Azúcar, 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Quaker Avena Instantánea, SanCor Yogur Bebible Yogs, Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa. Pranzo: Manzana Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Acelga Cocida, Verónica Queso Cuartirolo, Primor Arroz. Cena: Tonadita Queso para Untar Patagonia , Veneziana Pan Lacteado, Verónica Queso Cuartirolo, Ilolay Queso Rayado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Canale Fideos Coditos. Snacks/Altro: Banana, Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa, Verónica Queso Cuartirolo, Acelga Cocida, Huevo Revuelto, Mervick Creatine Premium, Mervick Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrivm
|