Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 153,51g | Prot: 122,36g | Carb: 53,98g.
Colazione: Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Bulk Supplements CLA, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg (Whole). Pranzo: Great Value Canned Sweet Peas, Keto Swedish Meatballs. Cena: Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb, Creamy Keto Chicken Marsala, Zoodles. Snacks/Altro: Pompeian Marsala Cooking Wine, Natural Light Beer, Campari Cocktail Tomatoes, Radish, Klement's Original Snack Sticks, Kroger Pork Rinds, Whiskey. Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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