Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 78,44g | Carb: 119,25g.
Colazione: Butter, Coffee, Oatmeal. Pranzo: White Rice, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Cena: Lifeway Foods Farmer Cheese Fat Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hummus, Bell Peppers. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Apples, Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuliaBagri
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