|
Hoje recomeço minha jornada de perder peso
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 51,81g | Carb: 154,49g.
Colazione: Maçã, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Pranzo: Pinduca Farinha de Mandioca, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Sabor Light Isca de Carne com Azeitonas e Champignon . Snacks/Altro: Laranjas, Laranjas, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite em Pó Ninho, Maçã. Di più...
|
|
2581 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adm.vivian23
|