Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 40,12g | Carb: 56,37g.
Colazione: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado. Pranzo: DIA Manga Rosa , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Altro: Água de Coco, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Jaca, Café Expresso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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