Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 67,65g | Carb: 159,34g.
Colazione: Banana. Pranzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Tomates, Peito de Frango. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nahyane56
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