Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 67,31g | Carb: 114,30g.
Colazione: Café com Açúcar, Mandioca Cozida, Ovo Mexido. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Frita, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Acém Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adrianatuxinha
|