Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 132,83g | Carb: 97,43g.
Colazione: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, ЯНТА Сыр Сулугуни, Hortex Овощной Квартет , Яичный Белок, Яйцо, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Млада Молоко 3,2%. Pranzo: Calve Сырный Цезарь Соус, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Sula Леденцы. Cena: Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яблоко, Окинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|