Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 23,28g | Prot: 34,20g | Carb: 120,21g.
Colazione: Lugen Semente de Chia, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Seara Steak de Frango, Batata Doce, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisfernandes33
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