Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 96,51g | Prot: 207,42g | Carb: 187,87g.
Colazione: Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Уха из Карася с Водкой "Мамкина", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Pranzo: Петрушка, Лук Репчатый "ГОСТ", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Cena: Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Карася с Водкой "Мамкина", Гуляш Говяжий "Мамкин", Гречка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishka-Teddy
|