Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 77,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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401 kcal
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Gras: 13,37g | Prot: 25,88g | Carb: 48,71g.
Colazione: Swift Filé Mignon Suíno, Mexerica. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Swift Filé Mignon. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Queijo Branco, Mexerica, Abacaxi. Di più...
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3344 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MoniqueORo
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