Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 79,92g | Carb: 76,36g.
Colazione: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Pranzo: Baştacı Et Döner , Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Fırında Kaşarlı Mantar, Patates Kızartması. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ahmettsn34
|