Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 61,73g | Carb: 190,89g.
Colazione: 蜜桃, 林鳳營 低脂鮮乳, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, zespri 綠奇異果. Pranzo: 雜糧飯, Costco 無骨雞腿排, 大陸妹, 花椰菜. Cena: 鮮芋仙 招牌仙草冰棒, 沙拉, 沒有牛 燕麥奶, 7-11 冰烤地瓜, 鱸魚. Snacks/Altro: 卡滋 爆米花. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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