Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2014
|
109,0 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 62,29g | Carb: 151,13g.
Colazione: Subway 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich, Kretschmar White American Cheese, Orowheat Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Egg. Pranzo: El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Large). Cena: Dr. McDougall's Right Foods Masala Lentil Pilaf. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. Di più...
|
|
2817 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Glad to have you back Carol.
20 gen 14 da utente: sarahsmum
|
22 gen 14 da utente: Helewis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madaboutmoose
|