|
Aquela engordadinha normal depois dos escorregões no fds.. mas vamos voltar com tudooo! 😉💪🏻
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
358 kcal
|
Gras: 7,35g | Prot: 8,56g | Carb: 65,60g.
Cena: Danone Iogurte Corpus Light, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Prata. Snacks/Altro: Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light. Di più...
|
|
1595 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Relaxa amiga que isso deve ser retenção, volta pra rotina que tudo controla novamente 💪🏼💪🏼🙌🏻🙌🏻🏃🏻♀️🏃🏻♀️
18 mag 21 da utente: claudia leite30
|
Obrigada, pode deixar 💪🏻🤩
18 mag 21 da utente: Millena_03
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|