Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 68,32g | Prot: 168,06g | Carb: 119,95g.
Colazione: Сахар, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебница Хлеб Деревенский. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|