Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 64,39g | Carb: 135,17g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Sveza, Хлебозавод 22 Хлебец Гречневый со Злаками, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса, Картошка Тушеная. Cena: Чай с Молоком, Минская Марка Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Snacks/Altro: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Рот Фронт Птичье Молоко, Малиновое Варенье, Иван Поддубный Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|