Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 123,71g | Carb: 188,76g.
Colazione: Клубника, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Topping Forest Lingonberries, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Altro: Клубника, Valio Йогурт Много Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|