Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 121,52g | Carb: 110,89g.
Colazione: Кофе, Голубика, Запеканка. Pranzo: Увелка Рис Длиннозерный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: SPAR Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Аликанте, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaDr
|