Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 57,74g | Carb: 140,07g.
Colazione: Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофемания Молочная Лапша, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Помидоры, Яичный Белок, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сам-По Мороженое Паровозик. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|