Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 151,85g | Prot: 63,94g | Carb: 21,58g.
Colazione: Lijnzaadolie, Milbona Slagroom , Koffie (Gemalen), AH Gerookte Forelfilet. Pranzo: AH Walnootolie, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Campina Langlekker Slagroom, Lovilio Mascarpone , Milbona Slagroom , Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Lidl Walnoten, Mattisson MCT Olie, AH Belgische Mayonaise, Plus Varkenslever. Di più...
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2873 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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