|
ПМС,вчерашнее пиво и неконтролируемое пищевое распутство приводят к откату назад.
А еще муж по состоянию здоровья не ест животный белок,да-да,именно животный,уже неделю.Связано с сезонной и не только аллергией.Убрал животные продукты - чувствует себя значительно лучше.Осталось только сливочное масло в рационе,а так кашеварю овощные рагу,салатики,супчики,фасольки там всякие...
Беру снова на контроль свое кусочничество(ох,как это на автомате порой случается🤦♀️),со стилем питания так и не определилась.Пока постараюсь жрать на полведра меньше😁
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
439 kcal
|
Gras: 31,67g | Prot: 17,21g | Carb: 20,43g.
Colazione: Перекресток Багет Французский, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|