Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3057 kcal
|
Gras: 167,85g | Prot: 140,95g | Carb: 243,08g.
Colazione: Torras Шоколад 70%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Шпинат, Riga Хліб Хуторський. Pranzo: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Сливочное Масло, Рис Вареный, Рыба на Гриле. Cena: Тирамису, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Телятина Гриль. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Roshen Торт "Київський", Банан, Scitec Nutrition Proteinissimo Double Chocolate. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|