Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 102,58g | Prot: 154,52g | Carb: 173,62g.
Colazione: Awokado, Orzechy Włoskie, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Gotowane Buraki (z Surowych), Galbani Mozzarella, Kupiec Kasza Kuskus. Cena: Sałata, Bona Vita Kotlety Sojowe A'la Schabowe, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Orzechy Włoskie. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di czeslaw100
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