Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 77,93g | Prot: 104,31g | Carb: 244,71g.
Colazione: Bio Sonne Bio-Mandelmus, Aldi Haferflocken, Банан. Pranzo: McDonald's McFlurry Milka, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Банан. Cena: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Растительное Масло, Lidl Rohschinken, Руккола, Голубика, Meine Käserei Gouda Aus Ziegenmilch . Snacks/Altro: Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di artlisenok
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