Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 61,60g | Prot: 126,61g | Carb: 83,52g.
Colazione: Млада Молоко 3,2%, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, ЯНТА Сыр Сулугуни, Hortex Овощной Квартет, Яичный Белок. Pranzo: Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Calve Сырный Цезарь Соус, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Яблоко «Банановое», Myprotein Семена Чиа, Окинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Snacks/Altro: Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад», Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|