Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 90,36g | Prot: 79,98g | Carb: 153,14g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Insalata Mista Verde, Polipo, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale. Spuntino Pomeridiano: Champagne. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Salame, Formaggio di Capra (Morbido), Formaggio Camembert. Dopocena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Gelato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mandorle, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Fiorentini Croccantini di Sesamo . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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