Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 115,16g | Carb: 149,90g.
Colazione: Кокосовый Манник, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Му-У Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Яйцо Куриное, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Бедро Индейки, Селяночка Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Altro: Nestle Nuts. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|