Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 36,36g | Carb: 67,59g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Bananas . Cena: Provolone Cheese , Salami, Greek Salad, Schwebel's Smart Lite Sandwich Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime (Bottle). Di più...
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2928 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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