Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 142,56g | Carb: 176,47g.
Colazione: Wickbold Pão Forma 100% Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Nutrify Veganpro, Banana Prata, Ovo Mexido, Café. Pranzo: Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Dita Marmita Frango com Mix de Legumes, Camil Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Vinho Cabernet Sauvignon, Snackout Doce de Banana com Ameixa, Snackout Doce de Goiaba, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bauducco Torrada Integral, Verde Campo Cottage Lacfree. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gustavo Souza
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