Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
113 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 68,75g | Carb: 156,97g.
Colazione: Европа Торт Сочная Вишня. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Cena: J7 Сок Вишневый, Огурец (без Кожуры), Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shartel1
|