Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 37,96g | Prot: 82,45g | Carb: 131,76g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Банан, Щавелевый Суп. Cena: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Устьянский Био Йогурт Био Йогурт, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо-Пашот. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|