Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 34,50g | Carb: 253,59g.
Colazione: Nespresso Café Ristretto Italiano. Pranzo: Pringles Batata Creme e Cebola, Vitamina de Abacate. Cena: Grape Cool Chopp Vinho, Pão Francês, Mandioca Cozida, Abóbora Japonesa, Abobrinha Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Tomates Vermelhos, Macarrão Integral Cozido. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvioangels
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