Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 72,15g | Carb: 48,13g.
Pranzo: Banha de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Abobrinha, Ovo, Paleta Bovina, Castelo Vinagre de Maçã, Brócolis, Repolho, Peito de Frango, Tomates, Cenouras, Chuchu, Manteiga, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Suco de Limão. Cena: Castelo Vinagre de Maçã , Suco de Limão. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di csalves2011
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