Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 60,13g | Carb: 71,68g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Danubio Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pranzo: Batata Doce Frita, Carne Moída Refogada, Yoki Farofa Pronta. Cena: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Uvas, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di acmdse
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