Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 112,90g | Prot: 161,39g | Carb: 314,67g.
Colazione: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Ligeritas Tortillas, Caperucita Queso Manchego Light. Pranzo: Zumo de Limón, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Jícama, Pepino (Pelado), Crema de Leche, Barrilito Refresco , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor. Cena: Amstel Cerveza Ultra, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Salsa, Lala Queso Oaxaca Light, Caperucita Queso Manchego Light, Ligeritas Tortillas. Snacks/Altro: Carnisnack Snáck Atelas, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Nutella Nutella, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nescafé Café de Olla . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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