Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 70,96g | Carb: 248,48g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Pumpkin Pie, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Fiber One 70 Calories Brownie, White Rice. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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