Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 90,90g | Carb: 150,60g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Chocolove Toffee & Almonds in Milk Chocolate, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Butter, Asparagus, Salmon, Newman's Own Lite Balsamic Dressing. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|