Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 75,79g | Prot: 103,23g | Carb: 275,07g.
Colazione: Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Pranzo: Магнит Хлеб Фитнес , Zott Десерт Молочный Клубничный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Морозко Green Овощи по-Деревенски , ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|