Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 62,62g | Carb: 199,17g.
Colazione: Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg White , Egg (Whole) , Coles Short Cut Bacon. Pranzo: Coles Kitchen Veggie Shreds , Carrots , Avocado, Valcom Rice Paper Rolls, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , So Good Unsweetened Almond Milk, Connect Foods Organic Black Chia Seeds . Cena: Cocobella Coconut Yoghurt , Coles Extra Virgin Olive Oil, Rick Grant's Naan, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Medjool Dates , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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