Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 24,88g | Prot: 35,80g | Carb: 72,77g.
Colazione: Black Pepper, Red or Cayenne Pepper, Boiled Egg, Flaxseed Seeds, Boiled Egg. Pranzo: Australian Eatwell Vegie Burger Red Lentil. Cena: Lean Cuisine Balanced Serve Beef in Red Wine Sauce with Garlic Mash. Snacks/Altro: Water, Lemon Juice, Vinegar (Cider), Almonds, Almonds. Di più...
|
|
1698 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 1 ora e 12 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliemumma
|