Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 80,97g | Prot: 79,48g | Carb: 136,78g.
Colazione: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Meat, Taco Bell Border Sauce - Mild, Great Value Ranch Dip, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles. Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Trader Joe's Italian Style Wrap, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Altro: Apples . Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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