Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 67,18g | Prot: 82,80g | Carb: 270,85g.
Colazione: Peanut Butter Cookie, Dates (Imported), Peanut Butter Cookie with Chocolate, Custard Filled Doughnut, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Asli, ABC Squash Delight Jeruk Florida, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Fish, Quaker Quick Cook Oatmeal. Di più...
|
|
2068 kcal
|
Esercizio:
3 - 4 ore e 42 minuti, 2 - 2 ore e 8 minuti, 1 - 5 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinca.minerva
|